齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏
6月12日，2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将在石老人海水浴场如火如荼地进行。当来自全球15个国家和地区的约50支顶尖队伍在沙滩上激烈角逐，观众如何才能解锁一场“沉浸式”的观赛体验？从穿搭到互动，从“专业观赛”到“细节品味”，这份“观赛指南”请查收——

一、穿搭篇：时尚与防晒并存，做“海边最靓观赛人”

沙排赛场设在露天沙滩，阳光和海风是常客，穿搭需要兼顾防晒与“海滨美学”：
专业防晒装备：宽檐遮阳帽（浅色透气款优先，避免遮挡后排视线）、SPF50+防晒霜（每2小时补涂，关注颈部、耳后等“漏晒盲区”）、冰丝防晒袖（选肤色款可“隐形”拍照）。
时尚小心机：女生可选择纯色吊带裙或短款运动套装（浅蓝、白色最衬沙滩，避免大面积红色抢镜），男生推荐亚麻短裤搭配宽松T恤（搭配沙滩凉鞋，随时脱鞋更自在）。记得带一条亮色沙滩巾——既能铺在沙滩上也能当拍照道具。
避雷提醒：避免穿高跟鞋及深色衣物，戴眼镜的观众建议备一根防滑绳，海风可能会吹落眼镜。

二、观赛篇：从“看热闹”到“懂门道”，3个细节提升体验

沙排不仅是“看帅哥美女”，还包含更多专业知识：
关注“沙”：沙子是胜负的关键。国际赛事对沙的粒径和湿度有严格标准（石老人浴场的沙子经过筛选，粒径为0.25-0.5毫米）。选手救球时扬起的沙雾、排球落地时的弹起高度，都会反映沙子的状态。
看“风”：海风是隐形教练。青岛夏季主要是东南风，石老人浴场形成稳定海风。顺风时，选手的扣球速度更快；逆风时，球路偏晃，考验发球精准度。注意选手发球时是否“侧身对风”，可以理解人与自然之间的博弈。
了解“规则”：每球得分（输赢皆可得分），先得21分且领先2分为胜（决胜局15分）。每局可叫一次暂停（30秒），无换人限制（但需向裁判示意）。允许赤足参赛，但需确保脚部无伤病，教练在暂停时可进入场地指导。

三、互动篇：成为“有分寸的热情观众”，让赛场更温暖

沙排是“全民参与感”十足的运动，以下互动礼仪能提升观赛体验：
适时加油：当选手发球和扣球时请保持安静，得分后尽情欢呼（掌声、口哨、喊“青岛加油”“中国队雄起”都很受欢迎）。
参与“小游戏”：赛场周边通常设有沙排体验区（免费提供迷你排球和充气球网），带孩子的观众可尝试亲子垫球挑战；单身观众可参加沙滩速配组队——与陌生人组成队伍打“趣味沙排”，收获运动友谊。在观赛期间，还有机会抽取赛事周边的吉祥物、钥匙扣、比赛签名球等。

四、“进阶版”体验：将观赛变成“青岛深度游”

既然来到了青岛，不妨享受“沙排+青岛”的独特体验：
赛前踩点：提前1小时到达赛场，在现场附近买一串青岛贝雕手链，品尝一口现烤海蛎子，给亲朋好友写一张“海风明信片”。
赛后打卡：前往石老人浴场旁的主题咖啡馆，点一杯特调饮品，坐在露台上回顾比赛；或闲逛至奶油白房子，“花神书咖”就是你的目的地，海浪与咖啡的完美结合让时光变得惬意。“橘子海日出”也不容错过，早起的你在海滩等候，可能会偶遇来自世界各地的沙排精英选手，合影留念。

最后提醒：观赛时间与交通攻略如下：6月12日至15日，每日9:00-20:00（决赛日15日的赛程至21:00，有灯光夜赛和颁奖仪式）。交通方面，地铁2号线“石老人浴场站”直达，自驾可导航到“石老人海水浴场停车场”（车位有限，建议绿色出行）；购票价格为30元至80元不等，购票观赛还享有崂山风景区半价优惠。详细信息可在微信小程序“依鸣小铺”或“看个比赛”中查询。这个夏天，来到青岛的沙滩上，体验“j9九游会”带来的无限乐趣，感受这场“海边的狂欢”！在沙滩上，与阳光、运动紧密相连，尽情享受每一刻的“沉浸式”参与。